Новости МАУ «ФОК «Свирь»

 Думаете, сдача нормативов ГТО - это просто "галочка" в списке дел?

 На самом деле, участие в ГТО приносит множество преимуществ:

• Улучшение здоровья: регулярные тренировки помогают укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить фигуру и общее самочувствие.
• Развитие физических качеств: ГТО помогает развивать силу, скорость, выносливость, гибкость и координацию движений.
• Стимулирование активного образа жизни: выполнение нормативов ГТО мотивирует людей заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
• Получение знака отличия: знак отличия ГТО – это признание ваших достижений в спорте и подтверждение вашей физической подготовки.
• Повышение конкурентоспособности: выполнение нормативов ГТО может стать преимуществом при поступлении в вуз или при приеме на работу.
• Социальная активность: участие в ГТО позволяет вступить в спортивные сообщества, найти новых друзей и узнать много интересного о спорте.

 ГТО – это не просто знак, а возможность улучшить свою жизнь и сделать ее более яркой и полноценной!

Шаг 1. Заходим по адресу https://user.gto.ru/user/register. Вводим в поле адрес электронной почты, на которую отправят код подтверждения регистрации. Внимательно вписываем адрес, жмем кнопку «Отправить код».

Шаг 2. Открывается форма, где указывают код подтверждения, отправленный на вашу электронную почту.

Шаг 3. Откроется форма, где необходимо ввести дату рождения и мобильный номер в формате +7 (снизу выскакивает подсказка, что номер вводят в таком формате, сплошными цифрами, без скобок, пробелов и дефисов).

А если данные дня рождения указывают на несовершеннолетнего пользователя, форма меняется, появляются графы «ФИО законного представителя» с соответствующими дополнениями.

Шаг 4. Заполните раздел «Адрес регистрации». Введите населенный пункт, регион, город, улицу. Из выпадающего списка выберите подходящий вариант.
Укажите фамилию и имя ребенка. Укажите пол ребенка.

Шаг 5. Для несовершеннолетних детей указывают фамилию, имя и отчество одного из родителей. Указывают, кем приходится (мать, отец, сестра, брат, бабушка, дедушка и др.). Вписывают номер мобильного телефона законного представителя в формате +7 и дальше цифрами без скобок, пробелов и дефисов.

Шаг 6. Придумывают пароль, состоящий из букв и цифр, длиной не меньше 6 знаков. Ставят галочку «Я не робот». Отмечают галочкой пункт согласия с условиями обработки данных. Жмут кнопку «Зарегистрировать несовершеннолетнего».

Шаг 7. Последний шаг в алгоритме, как зарегистрировать ребенка на сайте ГТО — УИН (уникальный идентификационный номер), который приходит на указанный вами адрес электронки. УИН содержит 11 цифр, которые отображают:
• год регистрации пользователя;
• субъект РФ, где находится пользователь;
• порядковый номер.


Чтобы войти после регистрации в личный кабинет, нажмите кнопку «Войти в личный кабинет». Введите адрес электронной почты (указанный при регистрации) и пароль. Нажмите кнопку «Вход». После этого на электронную почту придет числовой код. Верно введите цифры кода, система вас идентифицирует и впустит в личный кабинет.

В МБОУ "Никольская основная общеобразовательная школа №9" состоялось награждение знаками отличия ВФСК ГТО за 2023 г.

Поздравляем учащихся с заслуженными наградами и желаем дальнейших спортивных успехов!  

В программу фестиваля входило: выполнение нормативов испытаний комлекса ГТО и соревнования по дартсу.

Участникам необходимо было выполнить следующие виды испытаний, согласно своей возрастной категории:

 VII-XI ступень
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины);
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины);
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (мужчины/женщины);
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (мужчины/женщины);
- Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м, из электронного оружия (мужчины/женщины).

 XII-XV ступень
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины);
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины);
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (мужчины/женщины);
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (мужчины/женщины);
- Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м, из электронного оружия (мужчины/женщины).

 XVI-XVIII
- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (мужчины/женщины)
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (мужчины/женщины);
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (мужчины/женщины).

 Награждение проходило среди мужчин и женщин отдельно в трех возрастных категориях по сумме очков, набранных в каждом испытании.

 И также определены победители в соревнованиях по дартсу среди мужчин и женщин по сумме очков, набранных за 5 бросков.

Мы поздравляем всех участников с отличными результатами и желаем дальнейших побед! 

Заслуженный серебряный знак отличия ВФСК ГТО получил выпускник ЛГУ им. А.С. Пушкина по специальности "учитель Физической культуры" Рогоза Игнат Геннадьевич в рамках 7 возрастной ступени!   

Сегодня на базе муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения "Подпорожский детский сад №12 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей" прошло награждение знаками отличия ВФСК "ГТО" воспитателей Лутохиной Кристины Александровны-13 ступень, Данилец Натальи Владимировны-9 ступень, Мишкичевой Татьяны Игоревны-11 ступень, Ивановой Ксении Николаевны - 11 ступень и инструктора по физической культуре Маргеловой Яны Александровны! Поздравляем с заслуженными наградами! 

После завершения испытаний ГТО:
- Убедитесь, что все результаты появились в вашем личном кабинете.
- В случае выполнения испытаний на серебро или бронзу нажмите кнопку «Получить знак отличия» (знак присвоится по окончании текущего квартала).
- Дождитесь выхода приказа о присвоении знаков отличия (приказ подписывают в следующем месяце после окончания квартала - Январь/Апрель/Июль/Октябрь).
-Ожидайте, когда знаки отличия поступят в Ленинградскую область (через 2 месяца после выхода приказа). 

Здоровье - это наш главный капитал, и забота о нем должна быть на первом месте в жизни каждого из нас. Поэтому мы считаем, что популяризация спорта и здорового образа жизни - это неотъемлемая часть нашей жизни. Она объединяет поколения вокруг одной цели - быть здоровыми и счастливыми.
Важно понимать, что подготовка к выполнению комплекса ГТО требует дисциплины и настойчивости, но результаты того стоят. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО - это не только спорт, это жизнь, это здоровье.
Присоединяйтесь к нам и станьте частью здоровой нации. Помните, что здоровый образ жизни - это наша общая ответственность перед собой и перед нашими потомками. Не откладывайте свое здоровье на потом, начните заниматься спортом уже сегодня!

Рады поздравить выпускников ЛГУ им. А.С. Пушкина по специальности "учитель Физической культуры" Ивановых Артёма Сергеевича и Андрея Сергеевича с заслуженными наградами в рамках 7 ступени "ВФСК ГТО". 

 В современном мире вопросы здоровья и физической активности становятся все более актуальными. В этом контексте Комплекс ГТО выделяется как эффективное средство оздоровления нации и формирования здорового образа жизни. Рассмотрим, почему Комплекс ГТО играет ключевую роль в этом процессе.

1. Пропаганда здорового образа жизни

Комплекс ГТО способствует активной пропаганде здорового образа жизни, подчеркивая важность физической активности, правильного питания и заботы о своем здоровье. Это помогает сформировать у граждан позитивное отношение к заботе о собственном здоровье и поддержанию физической формы.

2. Формирование физической культуры и спорта

Комплекс ГТО способствует развитию физической культуры и спорта в обществе, стимулируя участие людей в различных виды спорта, физкультурных мероприятиях и здоровых образах жизни. Это способствует созданию активного и здорового общества в целом.

3. Воспитание дисциплины и самодисциплины

Выполнение норм Комплекса ГТО требует определенной дисциплины и самодисциплины, что способствует развитию важных личностных качеств участников. Умение устанавливать цели, стремиться к самосовершенствованию и регулярно заниматься физическими упражнениями влияет на формирование характера и уверенности в себе.

Комплекс ГТО играет значительную роль в оздоровлении нации, способствуя развитию здорового образа жизни, физической активности и укреплению здоровья граждан. Его реализация не только способствует улучшению физического состояния общества, но и формирует важные ценности и принципы здорового образа жизни, необходимые для создания успешного и процветающего общества.

Поздравляем всех граждан России с Днем флага! Пусть эмблема страны всегда будоражит сердца своей красотой и символизирует единство и гордость за Родину!

Поздравляем ветерана труда Алешину Надежду Николаевну с получением серебряного знака отличия в рамках 16 возрастной ступени!  

Поздравляем выпускника "Подпорожской средней общеобразовательной школы №8" Ерхова Сергея Алексеевича с получением золотого знака отличия в рамках 6 ступени "ВФСК ГТО"  

Поздравляем с заслуженной наградой Нестерову Марину Николаевну- 11 ступень  
Обладатель бронзового знака ГТО!

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ!
ЧАША БАССЕЙНА БУДЕТ ЗАКРЫТА НА ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ РЕМОНТ ДО 02.09.2024 Г.

В МАУ "ФОК "СВИРЬ"ОТКРЫТЫ ВАКАНСИИ:
Администратора
Уборщика служебных помещений
Гардеробщика
Инструктора по плаванию
Резюме отправлять на почту
fok-svir@mail.ru
Более подробную информацию о вакансии можно получить по телефонам: 8(81365)2-21-00; 8(81365)3-06-78
Ждем Вас!