Ссылка: https://vk.com/gtofoksvir47?w=wall-186238321_686%2Fall
Скоростные возможности
Выносливость
Сила
Гибкость
Координационные способности
Скоростно-силовые возможности
Прикладные навыки
во второй ступени бег на 60м заменен на бег на 30м;
у подростков 12-15 лет бег на 2 и 3 км заменен на бег 1,5км и 2 км;
у подростков 14-15 лет бег на лыжах 5 км заменен на дистанцию 3 км;
с 16 лет исключен бег на 30м и челночный бег 3*10м;
полностью исключен прыжок в длину с разбега.Файл: FtouH1fgcVg.jpg





Ссылка: Наши пловчихи
Наши боксёры во главе со своим тренером Сергеем Геннадьевичем Урбо вернулись с победами







Ссылка: День здоровья в Подпорожье