Что такое ВФСК ГТО и его цели

  ВФСК ГТО (Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне") - это программа физического воспитания населения России, направленная на развитие массового спорта и оздоровление. Она включает в себя различные виды физических упражнений и нормативов, которые люди могут выполнять для оценки своей физической подготовки. 


Более подробно:

I. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет
II. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет
III. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет
IV. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет
V. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет
VI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет
VII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет
VIII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет
IX. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет
X. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет
XI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше

• Цель:
  ГТО направлена на повышение физической активности населения, развитие физических качеств и оздоровление, а также на популяризацию спорта. 
  
  Возрастные группы:
• Программа охватывает различные возрастные группы, от дошкольников до пожилых людей, что позволяет каждому человеку найти подходящие нормативы. 
  
  
• Нормативы:
  Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы по разным видам физических упражнений, например, бег, прыжки, метание, плавание и другие. 
  
  
• Зачёт:
  Успешное выполнение нормативов позволяет получить значки отличия ГТО, которые являются символом физической подготовки и признанием достижений. 
  
  
• Регистрация:
  Для участия в программе и отслеживания результатов можно зарегистрироваться в личном кабинете на сайте ГТО. 
  А так же можно обратиться по номеру телефона центра тестирования 3-00-36
  
  
• История:
  ГТО был возрожден в 2014 году указом Президента Российской Федерации и стал частью федерального проекта "Спорт - норма жизни", что свидетельствует о важности и актуальности данной программы.