Вернуться к русскому языку Translate into English Ins Deutsche bersetzen
Версия для слабовидящих
Поиск
187780, Ленинградская область, Подпорожский район, город Подпорожье, пр-кт Ленина, д.32а

Наш адрес
81365-2-21-00

Новости МАУ «ФОК «Свирь»

RSS
15.09.2025
«Чемпионат Ленинградской области по плаванию» и областные соревнования по плаванию Резерв Ленинградской области.

«Чемпионат Ленинградской области по плаванию» и областные соревнования по плаванию Резерв Ленинградской области.

с 11 - 12 сентября в г. Кингисепп в бассейне «Лазурный» прошли соревнования «Чемпионат Ленинградской области по плаванию» и областные соревнования по плаванию Резерв Ленинградской области.
По итогам соревнований в копилке сборной команды Подпорожского района 5 медалей.
Администрация МАУ "ФОК "Свирь" благодарит:
- старшего тренера по плаванию Якунькину Надежду Игоревну за отличную подготовительную работу и подведение спортсменов к соревнованиям;
- спортсменов за отличные результаты;
- родителей за поддержку;
- судейскую бригаду от Подпорожского района: Бряккиеву Аделину Станиславовну и Якунькину Надежду Игоревну за судейство Чемпионата и Областных соревнований Резерв Ленинградской области!!!!

15.09.2025
Чемпионаты по пляжному волейболу среди мужских и женских пар

Чемпионаты по пляжному волейболу среди мужских и женских пар

с 17 июля по 25 августа 2025 года впервые в истории Подпорожского пляжного волейбола прошли два Чемпионата по пляжному волейболу среди мужских и женских пар.

Чемпионаты проходили в 2 круга! На протяжении двух месяцев было сыграно 42 игры.

Соревнования проходили на новой волейбольной площадке, которая находится на набережной реки "Свирь". Ничего не могло сломить настрой команд не изнывающая жара в июле, не проливные дожди в августе. Игры проходили по графику!!!

На чемпионаты заявилось 10 команд: 6 женских и 4 мужских.

По напряженности некоторые игры напоминали финалы олимпийских игр!!!

Главная интрига была в женском чемпионате, где за первое место боролись две команды КУ и РУСЬ, в первом круге РУСЬ одержала сухую по беду над командой КУ, через месяц команда КУ взяла реванш и также с сухим счетом обыграла команду РУСЬ, в результате судьбу первого места решил всего один мяч.

По итогам соревнований, места распределились следующим образом:

Женские команды

    КУ (Богданова Елена - Андреева Екатерина)

    РУСЬ (Инюкова Мария - Атаджанова Анастасия)

    Винкс (Мартюгова Татьяна - Гашкова Ольга)

Мужские команды

    Два Аккорда (Ялюшин Денис - Ольшиев Сергей)

    Вознесенье (Михайлов Алексей - Голубев Денис)

    Зенит (Мартюгов Владимир - Першин Иван)

Администрация МАУ "ФОК "Свирь" благодарит судейский состав, Шибайло Антона и Тимонина Никиту за профессионализм и преданность игре! Судьи стойко выдержали погодные условия и командные перипетии. Благодарим команды участницы за азарт, честную борьбу и море положительных эмоций!

Всем большое спасибо за длинный волейбольный сезон (2024-2025), который подошел к завершению.

Ну и врываемся в новый сезон (2025-2026 г.г) - начнём с турнира среди смешанных команд "Лига 4+2" - осенний этап, который планируется к проведению 28 сентября 2025 года!!!

15.09.2025
ВФСК ГТО. Азы психологической подготовки к сдаче нормативов

ВФСК ГТО. Азы психологической подготовки к сдаче нормативов

Терпение и труд - все перетрут. Эти аспекты также важны в психологической подготовке.
Умение сконцентрироваться на долгосрочном результате, умение выполнять ежедневную рутину из базовых упражнений обязательно дадут свои плоды при выполнении программы подготовки к сдаче нормативов ВФСК ГТО.

12.09.2025
Соревнования по плаванию

Соревнования по плаванию

11 - 12 сентября в г. Кингисепп в бассейне «Лазурный» проходят соревнования «Чемпионат Ленинградской области по плаванию» и областные соревнования по плаванию Резерв Ленинградской области.

Команду МАУ «ФОК «Свирь» представляют:

Харичева Дарья

Митруков Матвей

Артюшина Александра

Евтюкова Александра

Гончарова София

Тренер: Якунькина Надежда Игоревна

Желаем нашим спортсменам удачи и победы!



12.09.2025
ГТО как способ пропаганды здорового образа жизни

ГТО как способ пропаганды здорового образа жизни

ГТО — это не просто спортивные нормативы, а отличный способ продвигать здоровый образ жизни среди людей всех возрастов.

11.09.2025
Как выдают знак ГТО

Как выдают знак ГТО

В конце каждого календарного квартала центры тестирования представляют участников к награждению. После этого Министерство спорта издает приказ «О награждении золотыми знаками отличия ВФСК ГТО», а региональные органы — распоряжение о награждении серебряными и бронзовыми знаками. Оформление документов и изготовление знаков занимает около двух-трех месяцев.

10.09.2025
Как и где сдать ГТО

Как и где сдать ГТО

Чтобы участвовать в ГТО, нужно собрать необходимые документы, зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО www.gto.ru и подать заявку, заполнив соответствующую форму в личном кабинете. После рассмотрения заявки в личном кабинете появится уведомление о месте и времени прохождения тестирования.

09.09.2025
Рейтинг 4 по настольному теннису среди женщин сентябрь 2025г.

Рейтинг 4 по настольному теннису среди женщин сентябрь 2025г.

08 сентября в спортивном зале МАУ «ФОК «Свирь» после летних каникул продолжились соревнования по настольному теннису среди женщин «Рейтинг 2025» 8 спортсменок приняли участие в четвертом мероприятии из шести запланированных в рамках проведения соревнований рейтинга. Было проведено 28 игр.   

Следующие мероприятия рейтинга планируются к проведению в октябре и ноябре.

09.09.2025
Мышечная память: как быстрее вернуть спортивную форму для сдачи ГТО

Мышечная память: как быстрее вернуть спортивную форму для сдачи ГТО

Мышечная память — это способность мышц быстро восстанавливаться и возвращаться к прежнему уровню подготовки ГТО после длительного перерыва. Это значит, что если вы раньше могли делать планку 2 минуты или 30 приседаний, то после перерыва ваше тело вспомнит эти навыки быстрее, чем вам кажется.

08.09.2025
муниципальный этап Всероссийской игры «Семейная Зарница»

муниципальный этап Всероссийской игры «Семейная Зарница»

6 сентября в спортивном зале МАУ «ФОК «Свирь» прошел муниципальный этап Всероссийской игры «Семейная Зарница».

Участниками стали четыре семейные команды, которые продемонстрировали свою физическую подготовку, творческую смекалку и командный дух.

По итогам соревнований места распределились следующим образом:

1-место - Семейный десант;

2-место – Русь;

3-место - Потомки героев;

4-место – Свои.

Благодарим организаторов и участников за яркое спортивно-творческое мероприятие!!!

08.09.2025
ГДЕ ПОЛУЧИТЬ МЕДИЦИНСКОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ГТО

ГДЕ ПОЛУЧИТЬ МЕДИЦИНСКОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ГТО

В справке должно быть указано:
• Ваша группа здоровья;
• Подтверждение, что вы допущены к выполнению
нормативов ГТО.
Такую справку выдают после медосмотра или диспансеризации (по правилам Минздрава).

05.09.2025
Информация по переходящей ступени

Информация по переходящей ступени

Информируем Вас о том, что наличие возрастных ступеней комплекса ГТО по своей сути предполагает, что актуальность результатов, как и сами нормативные показатели, имеют место лишь в пределах возрастной ступени.

04.09.2025
Что сначала, перед выполнением нормативов (тестов) ВФСК ГТО – силовая тренировка или бег?

Что сначала, перед выполнением нормативов (тестов) ВФСК ГТО – силовая тренировка или бег?

В разных источниках вы найдете разное мнение по поводу того, с чего начать тренировку: кардио или силовых упражнений.
Ответ зависит от многих переменных:
- какой результат вы ждете в целом?
- какие цели ставите перед собой?
- какое физическое качество вы хотите улучшить: выносливость, силу?
Эффект от тренировки будет разным в зависимости от того, какими упражнениями заканчивается занятие. Определите свою цель.

03.09.2025
Темповый бег для улучшения результатов ГТО!

Темповый бег для улучшения результатов ГТО!

Направленность: Повышение скорости на длинных дистанциях для успешной сдачи ГТО.

03.09.2025
Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика

02 сентября у наших маленьких физкультурников прошло первое занятие! Тренер Яна Александровна смогла сделать его интересным и увлекательным. Дети с удовольствием занимаются и не хотят уходить, значит, занятие действительно получилось успешным и полезным. Желаем нашим ребятам дальнейших успехов , новых спортивных достижений и приглашаем в нашу дружную спортивную семью маленьких физкультурников!

02.09.2025
Важно для Детей и Родителей !

Важно для Детей и Родителей !

1.УИН ГТО:
Для подтверждения или получения нового УИН (а) необходимо зайти на сайт ГТО ( gto.gov.ru) или Госуслуги и там активировать учетную запись.
Если этого не сделать, то ваши результаты по нормативам ВФСК ГТО не выгрузятся и знак отличия не будет получен.
Если при входе на сайт ГТО пишет неверный УИН, то необходимо нажать кнопку нет УИН (а) и получить новый.
О получении или подтверждении УИН (а) НЕОБХОДИМО СООБЩИТЬ в Центр тестирования ГТО Подпорожского района (МАУ "ФОК" Свирь ") по телефонам:
8 813 65 3-00-36 или +7 931 381-89-96.

01.09.2025
Знак отличия ГТО - сложная, но прямая дорога к олимпийской медали

Знак отличия ГТО - сложная, но прямая дорога к олимпийской медали

Знак отличия "Готов к труду и обороне" (ГТО) является сложной, но прямой дорогой к достижению побед на Олимпийских играх, заявил президент России Владимир Путин.

29.08.2025
Покорение высот ГТО

Покорение высот ГТО

28.08.2025 года на базе МАУ "ФОК "Свирь" сотрудники Центра тестирования ГТО провели мероприятие для "Подпорожской районной организации Всероссийского общества инвалидов" по приему нормативов ВФСК ГТО.

28.08.2025
Что олицетворяет каждый талисман комплекса ГТО?

Что олицетворяет каждый талисман комплекса ГТО?

Талисманами движения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) являются 5 персонажей-животных, которые олицетворяют основные физические качества для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО: