Новости МАУ «ФОК «Свирь»

Знак ГТО является символом достигнутого уровня физической подготовленности и является индивидуальным достижением. Его наличие демонстрирует, что его обладатель прошел все необходимые тесты и сдал нормативы на определенный уровень

Форма спортсмена должна исключать перегрев, а обувь — быть плотно зашнурована и иметь нескользкую подошву. 

В программу подготовки к ГТО, в зависимости от возрастной ступени

Некоторые преимущества участия в ГТО:

• Повышение мотивации и самодисциплины. Подготовка к испытаниям ГТО требует регулярных тренировок, что помогает развить эти качества. 

Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней, которые сформированы в соответствии с возрастом участников: 

Ограничений на количество раз, которые можно сдавать нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени, нет . Выполнять их можно столько раз, сколько хочется и когда хочется, это не ограничивается каким-то периодом .

Ограничений по количеству дней для сдачи нормативов ГТО нет. Можно сдавать их в разные дни, в разные центры тестирования, главное, чтобы все тесты были сданы в течение одного года с момента регистрации в ГТО.

28 июня на новой площадке для пляжного волейбола, расположенной на набережной реки "Свирь", прошел первый пляжный турнир по волейболу среди смешанных команд "2+1"

На турнир заявилось 7 команд из города Подпорожья, Подпорожского района и г. Лодейное Поле:

1. РУСЬ

2. ВЫМПЕЛ

3. СПАСАТЕЛИ МАЛИБУ

4. ОЛИМП

5. ТРОЕ ИЗ ЛАРЦА

6. ТРИ АККОРДА

7. АНГЕЛЫ И ДЕМОН

В этот особенный день, на площадке царила дружная и непринужденная атмосфера. 4 часа увлекательных розыгрышей смогли увидеть жители Подпорожского района, пришедшие на красивую набережную!

1-место: Команда "РУСЬ" - ОГПС Подпорожского района 139 Пожарная часть.

2-е место: Команда "ОЛИМП" - Лодейное Поле

3-е место: Команда "Спасатели Малибу" - сборная Подпорожского района

Администрация МАУ "ФОК Свирь":

- поздравляет всех спортсменов с прекрасным спортивным праздником!

- выражает благодарность за профессионализм в проведении турнира:

Главному судье соревнований - Шибайло Антону Алексеевичу

Медицинскому работнику - Виноградовой Марине Николаевне

- благодарит за сотрудничество и предоставление наградной продукции Отдел по культуре, молодежной политике, спорту и туризму АМО "Подпорожский муниципальный район"

 

21-22 июня в бассейне «Невская Волна» прошли Всероссийские соревнования по плаванию «МЭД ВЭЙВ Классик».

В соревнованиях приняло участие свыше 800 спортсменов.

Соревнования по плаванию «МЭД ВЭЙВ Классик» — это спортивные соревнования для юношей и девушек от 9 до 18 лет, которые проходят в 50-метровом бассейне.

Воспитанник МАУ "ФОК "Свирь" Кялин Фёдор завоевал на соревнованиях серебряную медаль на дистанции 100 метров на спине.

Администрация МАУ "ФОК "Свирь" поздравляет Фёдора и его тренера Якунькину Надежду Игоревну с отличным результатом на таких значимых соревнованиях!!!

Для выполнения нормативов ВФСК "ГТО" необходимо:
- УИН ГТО (на сайте gto.ru)
- Документ удостоверяющий личность (паспорт)
- Медицинский допуск (справка)

Уважаемые участники движения ВФСК ГТО, напоминаем, что второй квартал отчётного периода закончится 30.06.25

Для выполнения нормативов ВФСК "ГТО" необходимо:
- УИН ГТО (на сайте gto.ru)
- Документ удостоверяющий личность (паспорт)
- Медицинский допуск (справка)

19 и 20 июня в Тосно прошёл Кубок Ленинградской области по плаванию. В соревнованиях приняли участие 194 сильнейших спортсмена из 12 муниципальных образований Ленинградской области.

Команда МАУ "ФОК "Свирь" достойно выступила на соревнованиях. По итогам соревнований Артюшина Александра заняла бронзовую медаль на дистанции 200 метров баттерфляй.

Тренерский штаб и администрация МАУ "ФОК "Свирь"поздравляют Александру!

24 июня 2025 г. в Центре тестирования ГТО Подпорожского муниципального района состоялось награждение инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья, успешно выполнившим нормативы ГТО. Были вручены удостоверения и знаки отличия ВФСК ГТО за 2024 г. .

С 1 января начался новый отчетный период. Завершится он 31 декабря. За этот период вы можете вновь проверить свои силы и выполнить нормативы ГТО.

Посещение бассейна в детском летнем лагере это целое событие, которое ждут дети!

Бассейн   МАУ "ФОК "Свирь" ежедневно принимает воспитанников летних детских лагерей   Подпорожского района. Ребята, купаясь в бассейне, получают огромное удовольствие и прекрасное настроение на весь день!

14 июня 2025 года зальный волейбольный сезон 2024-2025 года закрылся Летним турниром по волейболу среди смешанных команд "Лига 4+2".

В турнире приняли участие 5 команд:

1. Локомотив

2. Олимп

3. ППТ

4. Старт

5. Атлант

Турнир проходил по круговой системе. Было сыграно 10 игр.

Игры были упорными и зрелищными!!!!

По итогам турнира:

1 место - Команда "Олимп";

2 место - Команда "Локомотив";

3 место - Команда "Атлант".

Администрация МАУ "ФОК "Свирь" благодарит:

- участников за хорошую игру, увлеченность спортом, желание соревноваться и создавать новые команды, тем самым делая интереснее каждые соревнования!!!!

- судейскую бригаду за профессиональное судейство!!!

- болельщиков за поддержку команд участниц!!!

- фотографов за прекрасные ФОТО!!!

 Досрочный расчет и выдача знака участнику ВФСК ГТО по его инициативе.
Напоминаем, что участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала.

 Техника выполнения испытания:
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине