Вернуться к русскому языку Translate into English Ins Deutsche bersetzen
Версия для слабовидящих
Поиск
187780, Ленинградская область, Подпорожский район, город Подпорожье, пр-кт Ленина, д.32а

Наш адрес
81365-2-21-00

Новости МАУ «ФОК «Свирь»

RSS
17.09.2025
Соревнования по дартсу

Соревнования по дартсу

26 сентября 2025 года в спортивном зале МАУ «ФОК «Свирь» стартуют соревнования по дартсу среди мужчин и женщин «Рейтинг 2025» - 3 мероприятие.







16.09.2025
Все, что нужно знать о ГТО: где найти информацию

Все, что нужно знать о ГТО: где найти информацию

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это комплексная система, направленная на повышение уровня физической подготовки населения.Хотите узнать больше о ГТО?

Мы расскажем, где найти всю необходимую информацию:

15.09.2025
«Чемпионат Ленинградской области по плаванию» и областные соревнования по плаванию Резерв Ленинградской области.

«Чемпионат Ленинградской области по плаванию» и областные соревнования по плаванию Резерв Ленинградской области.

с 11 - 12 сентября в г. Кингисепп в бассейне «Лазурный» прошли соревнования «Чемпионат Ленинградской области по плаванию» и областные соревнования по плаванию Резерв Ленинградской области.
По итогам соревнований в копилке сборной команды Подпорожского района 5 медалей.
Администрация МАУ "ФОК "Свирь" благодарит:
- старшего тренера по плаванию Якунькину Надежду Игоревну за отличную подготовительную работу и подведение спортсменов к соревнованиям;
- спортсменов за отличные результаты;
- родителей за поддержку;
- судейскую бригаду от Подпорожского района: Бряккиеву Аделину Станиславовну и Якунькину Надежду Игоревну за судейство Чемпионата и Областных соревнований Резерв Ленинградской области!!!!

15.09.2025
Чемпионаты по пляжному волейболу среди мужских и женских пар

Чемпионаты по пляжному волейболу среди мужских и женских пар

с 17 июля по 25 августа 2025 года впервые в истории Подпорожского пляжного волейбола прошли два Чемпионата по пляжному волейболу среди мужских и женских пар.

Чемпионаты проходили в 2 круга! На протяжении двух месяцев было сыграно 42 игры.

Соревнования проходили на новой волейбольной площадке, которая находится на набережной реки "Свирь". Ничего не могло сломить настрой команд не изнывающая жара в июле, не проливные дожди в августе. Игры проходили по графику!!!

На чемпионаты заявилось 10 команд: 6 женских и 4 мужских.

По напряженности некоторые игры напоминали финалы олимпийских игр!!!

Главная интрига была в женском чемпионате, где за первое место боролись две команды КУ и РУСЬ, в первом круге РУСЬ одержала сухую по беду над командой КУ, через месяц команда КУ взяла реванш и также с сухим счетом обыграла команду РУСЬ, в результате судьбу первого места решил всего один мяч.

По итогам соревнований, места распределились следующим образом:

Женские команды

    КУ (Богданова Елена - Андреева Екатерина)

    РУСЬ (Инюкова Мария - Атаджанова Анастасия)

    Винкс (Мартюгова Татьяна - Гашкова Ольга)

Мужские команды

    Два Аккорда (Ялюшин Денис - Ольшиев Сергей)

    Вознесенье (Михайлов Алексей - Голубев Денис)

    Зенит (Мартюгов Владимир - Першин Иван)

Администрация МАУ "ФОК "Свирь" благодарит судейский состав, Шибайло Антона и Тимонина Никиту за профессионализм и преданность игре! Судьи стойко выдержали погодные условия и командные перипетии. Благодарим команды участницы за азарт, честную борьбу и море положительных эмоций!

Всем большое спасибо за длинный волейбольный сезон (2024-2025), который подошел к завершению.

Ну и врываемся в новый сезон (2025-2026 г.г) - начнём с турнира среди смешанных команд "Лига 4+2" - осенний этап, который планируется к проведению 28 сентября 2025 года!!!

15.09.2025
ВФСК ГТО. Азы психологической подготовки к сдаче нормативов

ВФСК ГТО. Азы психологической подготовки к сдаче нормативов

Терпение и труд - все перетрут. Эти аспекты также важны в психологической подготовке.
Умение сконцентрироваться на долгосрочном результате, умение выполнять ежедневную рутину из базовых упражнений обязательно дадут свои плоды при выполнении программы подготовки к сдаче нормативов ВФСК ГТО.

12.09.2025
Соревнования по плаванию

Соревнования по плаванию

11 - 12 сентября в г. Кингисепп в бассейне «Лазурный» проходят соревнования «Чемпионат Ленинградской области по плаванию» и областные соревнования по плаванию Резерв Ленинградской области.

Команду МАУ «ФОК «Свирь» представляют:

Харичева Дарья

Митруков Матвей

Артюшина Александра

Евтюкова Александра

Гончарова София

Тренер: Якунькина Надежда Игоревна

Желаем нашим спортсменам удачи и победы!



12.09.2025
ГТО как способ пропаганды здорового образа жизни

ГТО как способ пропаганды здорового образа жизни

ГТО — это не просто спортивные нормативы, а отличный способ продвигать здоровый образ жизни среди людей всех возрастов.

11.09.2025
Как выдают знак ГТО

Как выдают знак ГТО

В конце каждого календарного квартала центры тестирования представляют участников к награждению. После этого Министерство спорта издает приказ «О награждении золотыми знаками отличия ВФСК ГТО», а региональные органы — распоряжение о награждении серебряными и бронзовыми знаками. Оформление документов и изготовление знаков занимает около двух-трех месяцев.

10.09.2025
Как и где сдать ГТО

Как и где сдать ГТО

Чтобы участвовать в ГТО, нужно собрать необходимые документы, зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО www.gto.ru и подать заявку, заполнив соответствующую форму в личном кабинете. После рассмотрения заявки в личном кабинете появится уведомление о месте и времени прохождения тестирования.

09.09.2025
Рейтинг 4 по настольному теннису среди женщин сентябрь 2025г.

Рейтинг 4 по настольному теннису среди женщин сентябрь 2025г.

08 сентября в спортивном зале МАУ «ФОК «Свирь» после летних каникул продолжились соревнования по настольному теннису среди женщин «Рейтинг 2025» 8 спортсменок приняли участие в четвертом мероприятии из шести запланированных в рамках проведения соревнований рейтинга. Было проведено 28 игр.   

Следующие мероприятия рейтинга планируются к проведению в октябре и ноябре.

09.09.2025
Мышечная память: как быстрее вернуть спортивную форму для сдачи ГТО

Мышечная память: как быстрее вернуть спортивную форму для сдачи ГТО

Мышечная память — это способность мышц быстро восстанавливаться и возвращаться к прежнему уровню подготовки ГТО после длительного перерыва. Это значит, что если вы раньше могли делать планку 2 минуты или 30 приседаний, то после перерыва ваше тело вспомнит эти навыки быстрее, чем вам кажется.

08.09.2025
муниципальный этап Всероссийской игры «Семейная Зарница»

муниципальный этап Всероссийской игры «Семейная Зарница»

6 сентября в спортивном зале МАУ «ФОК «Свирь» прошел муниципальный этап Всероссийской игры «Семейная Зарница».

Участниками стали четыре семейные команды, которые продемонстрировали свою физическую подготовку, творческую смекалку и командный дух.

По итогам соревнований места распределились следующим образом:

1-место - Семейный десант;

2-место – Русь;

3-место - Потомки героев;

4-место – Свои.

Благодарим организаторов и участников за яркое спортивно-творческое мероприятие!!!

08.09.2025
ГДЕ ПОЛУЧИТЬ МЕДИЦИНСКОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ГТО

ГДЕ ПОЛУЧИТЬ МЕДИЦИНСКОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ГТО

В справке должно быть указано:
• Ваша группа здоровья;
• Подтверждение, что вы допущены к выполнению
нормативов ГТО.
Такую справку выдают после медосмотра или диспансеризации (по правилам Минздрава).

05.09.2025
Информация по переходящей ступени

Информация по переходящей ступени

Информируем Вас о том, что наличие возрастных ступеней комплекса ГТО по своей сути предполагает, что актуальность результатов, как и сами нормативные показатели, имеют место лишь в пределах возрастной ступени.

04.09.2025
Что сначала, перед выполнением нормативов (тестов) ВФСК ГТО – силовая тренировка или бег?

Что сначала, перед выполнением нормативов (тестов) ВФСК ГТО – силовая тренировка или бег?

В разных источниках вы найдете разное мнение по поводу того, с чего начать тренировку: кардио или силовых упражнений.
Ответ зависит от многих переменных:
- какой результат вы ждете в целом?
- какие цели ставите перед собой?
- какое физическое качество вы хотите улучшить: выносливость, силу?
Эффект от тренировки будет разным в зависимости от того, какими упражнениями заканчивается занятие. Определите свою цель.

03.09.2025
Темповый бег для улучшения результатов ГТО!

Темповый бег для улучшения результатов ГТО!

Направленность: Повышение скорости на длинных дистанциях для успешной сдачи ГТО.

03.09.2025
Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика

02 сентября у наших маленьких физкультурников прошло первое занятие! Тренер Яна Александровна смогла сделать его интересным и увлекательным. Дети с удовольствием занимаются и не хотят уходить, значит, занятие действительно получилось успешным и полезным. Желаем нашим ребятам дальнейших успехов , новых спортивных достижений и приглашаем в нашу дружную спортивную семью маленьких физкультурников!

02.09.2025
Важно для Детей и Родителей !

Важно для Детей и Родителей !

1.УИН ГТО:
Для подтверждения или получения нового УИН (а) необходимо зайти на сайт ГТО ( gto.gov.ru) или Госуслуги и там активировать учетную запись.
Если этого не сделать, то ваши результаты по нормативам ВФСК ГТО не выгрузятся и знак отличия не будет получен.
Если при входе на сайт ГТО пишет неверный УИН, то необходимо нажать кнопку нет УИН (а) и получить новый.
О получении или подтверждении УИН (а) НЕОБХОДИМО СООБЩИТЬ в Центр тестирования ГТО Подпорожского района (МАУ "ФОК" Свирь ") по телефонам:
8 813 65 3-00-36 или +7 931 381-89-96.

01.09.2025
Знак отличия ГТО - сложная, но прямая дорога к олимпийской медали

Знак отличия ГТО - сложная, но прямая дорога к олимпийской медали

Знак отличия "Готов к труду и обороне" (ГТО) является сложной, но прямой дорогой к достижению побед на Олимпийских играх, заявил президент России Владимир Путин.